Descripción
¿Qué es el colágeno magro XYMOGEN FIT Food®?
XYMOGEN Colágeno magro de alimentos FIT presenta péptidos de colágeno bovino complementados con beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) y vitamina D3, lo que lo convierte en una opción óptima para apoyar la producción de colágeno, la integridad de los tejidos conectivos y la salud muscular. Un metabolito natural de la leucina, HMB aumenta la masa muscular magra a través de mecanismos duales: inhibiendo la degradación de proteínas y promoviendo la síntesis de proteínas. Esta fórmula versátil se dispersa rápidamente en agua y es ideal para atletas o personas que necesitan una fuente de proteínas de fácil digestión. 14 Porciones – Sabor Mocha Latte.
¿Cuáles son los beneficios de XYMOGEN FIT Food Lean Collagen?
- Apoya la producción de colágeno
- Apoya la integridad de los tejidos conectivos
- Apoya la recuperación muscular después del exceso de trabajo o ejercicio
- Apoya la salud muscular
- Apoya el aumento de la síntesis de proteínas y la disminución de la degradación de proteínas
¿Qué hay en el colágeno magro de alimentos XYMOGEN FIT?
Péptidos de colágeno
El colágeno es un componente estructural primario del tejido conectivo que representa hasta el 30% de la proteína total del cuerpo. Se encuentra en la piel, ligamentos, tendones, cartílagos, dentina dental, huesos y músculos, y también forma parte de la estructura de arterias y venas. La proteína de colágeno tiene una composición única de aminoácidos con un contenido inusualmente alto de glicina y prolina junto con el aminoácido modificado hidroxiprolina, lo que la hace ideal para apoyar la renovación de las proteínas estructurales.
HMB
El beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) es un metabolito del aminoácido esencial leucina que se encuentra naturalmente en las células musculares humanas y se ha informado que tiene efectos anabólicos en el metabolismo de las proteínas musculares. Se han propuesto varios mecanismos de acción para explicar la acción del HMB sobre la salud muscular. Entre ellos se encuentran que el HMB atenúa la proteólisis inducida por el entrenamiento a través de la regulación a la baja de las vías proteolíticas y actúa como una molécula de señalización para la estimulación de la síntesis de proteínas. Los estudios realizados principalmente en atletas han sugerido que la suplementación con HMB puede ejercer efectos beneficiosos sobre la función y la masa muscular, sobre todo cuando se combina con ejercicios de resistencia.
Vitamina D
La vitamina D tiene una función bien conocida en la salud ósea debido a su papel en la regulación de la homeostasis del calcio y el fosfato. También se ha relacionado con la salud y la función del músculo esquelético. Los niveles séricos bajos de vitamina D se correlacionan con debilidad muscular y miopatía. Los estudios in vitro han demostrado que la vitamina D es necesaria para la función mitocondrial de proporcionar energía a las células del músculo esquelético.
¿Para qué se utiliza el colágeno magro alimentario XYMOGEN FIT?
Debido a la función bien establecida de la contribución del colágeno a la integridad del cartílago articular, se han estudiado los péptidos de colágeno suplementarios por su beneficio potencial para la salud del cartílago. Los resultados de un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de sujetos (N = 30) con osteoartritis (OA) que recibieron placebo o 5 g de péptido de colágeno dos veces al día durante 13 semanas demostraron que los péptidos de colágeno fueron eficaces para mejorar la OA. síntomas. Los investigadores plantearon la hipótesis de que el mecanismo de este efecto se atribuye al papel que desempeñan los péptidos de colágeno en la regulación de la diferenciación de condrocitos y la estimulación de la síntesis de proteoglicanos, lo que da como resultado un soporte para el tejido del cartílago.
Varios estudios han explorado los efectos de la suplementación con péptidos de colágeno sobre la composición corporal, la fuerza y la salud muscular cuando se combinan con ejercicios de resistencia. En un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de sujetos masculinos recreativamente activos (N = 57),
el grupo de prueba se complementó con 15 g de péptidos de colágeno mientras participaba en un programa de entrenamiento de resistencia. Ambos grupos mostraron un ligero aumento en la fuerza, pero se observó un aumento en la masa magra en el grupo suplementado, lo que sugiere una mayor eficacia cuando se combina con actividad física. Las biopsias de fibra muscular en los sujetos no difirieron entre el grupo de prueba o el grupo placebo, lo que llevó a los investigadores a atribuir el aumento de la masa libre de grasa en el grupo suplementado a la hipertrofia de las células musculares contráctiles y posiblemente a un mayor aumento del tejido conectivo.
Muchos de los estudios que evalúan el efecto de la suplementación con proteínas de colágeno combinadas con el entrenamiento de resistencia se han realizado con sujetos masculinos. Sin embargo, un ensayo controlado aleatorio de 12 semanas en sujetos premenopáusicos (N = 77) mostró un aumento en la fuerza muscular y la masa libre de grasa en mujeres que combinaron 15 g de suplementos de péptidos de colágeno con ejercicio de resistencia tres veces por semana.
Varias revisiones sistemáticas y metanálisis han ayudado a solidificar el conjunto de pruebas que respaldan la eficacia del HMB sobre la fuerza, la composición corporal y la salud muscular en personas entrenadas y no entrenadas. Un metanálisis de ensayos aleatorios controlados con placebo con suplementos de HMB en dosis que oscilaban entre 1.5 y 6 g/día durante un período de tres a nueve semanas indicó datos suficientes para respaldar ganancias de fuerza en participantes no entrenados y un efecto insignificante en individuos entrenados. pero con un efecto intrascendente sobre la composición corporal.[5] Un metanálisis que explora el beneficio potencial de los suplementos sobre la masa magra y la fuerza con entrenamiento de resistencia revisó más de 250 ingredientes suplementarios diferentes y encontró que solo seis tenían investigaciones adecuadas para su inclusión. Nueve estudios de HMB calificaron con análisis que demostraron que una dosis de 3 g/día proporcionó apoyo para el aumento neto de fuerza y masa magra. Los resultados de una revisión sistemática y un metanálisis que evaluaron el resultado de la suplementación con HMB en un entorno clínico de sujetos (N = 2,137) con afecciones caracterizadas por pérdida de masa del músculo esquelético y debilidad estuvieron en línea con revisiones anteriores de adultos mayores y atletas. lo que sugiere que el efecto del HMB aumenta la masa del músculo esquelético y mejora la fuerza muscular.
También se han realizado estudios sobre el efecto combinado de la vitamina D con HMB. En un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, de 12 meses en sujetos mayores (N = 117), se demostró que el HMB (3 g) y la vitamina D (2,000 UI) son beneficiosos para la función muscular con o sin resistencia entrenamiento.[18] Otro estudio analizó datos previos sobre el estado de la vitamina D en adultos mayores que usaron suplementos de HMB. Se encontró que la masa muscular aumentó independientemente del estado de vitamina D, pero se observaron aumentos de fuerza solo en individuos con un estado adecuado de vitamina D, lo que demuestra un efecto sinérgico de HMB y vitamina D en la función muscular.
¿Qué son los productos XYMOGEN?
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¿Cómo puedo comenzar con XYMOGEN FIT Food Lean Collagen?
¿Estás listo para empezar a sentirte mejor? Comenzar con FIT Food Lean Collagen es fácil. Simplemente programe una cita con Clínica Cunningham, discuta sus inquietudes con su proveedor y luego recoja su colágeno de grado nutracéutico.
Mezcle una medida rasa (28 g) con 6-8 oz de agua fría y consuma diariamente, o use según las indicaciones de su profesional de la salud. Ajuste la cantidad de agua según el espesor deseado. Consulte a su profesional de la salud antes de usar. Las personas que toman medicamentos deben discutir las posibles interacciones con su profesional de la salud. No lo use si el sello de seguridad está dañado.
